よもぎ蒸し。

こんばんは。

いつも、ブログをみてくださって、ありがとうございます。


とうとう、届きました♡

大好きな、よもぎ蒸し！



初めてよもぎ蒸しを体験したのは、10数年前の韓国旅行にでした。

そのとき、すごく気に入って♡


そして数年前、

生理不順と、ひどい脚のむくみに悩んでいた頃、　

通っていたサロンで、よもぎ蒸しを始められたので大喜び☆

週に一度、定期的につづけたところ、

生理が定期的にくるようになりました。


むくみも冷えが原因だったことが

わかり、よもぎ蒸しをすると、温まって症状も少しずつよくなりました。

よもぎ蒸しとは、

よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。

蒸気を肛門と子宮の粘膜から吸収させ、下半身を暖めるというもの。

スチーム効果とよもぎの薬効成分で身体の内部からじっくりと暖めることにより

血行促進、婦人病に良いと言われています。

下半身を暖め、大量に汗をかくことで老廃物を排泄し、

新陳代謝のＵＰ・ダイエット効果も期待できます。

早速やってみると、大量の汗をかき、お腹が温まってホッとした気分になりました。


まず、いろいろ試してみてから、

良いところを多くの人に伝えることができ、

効果を実感してもらえたらいいなと思っています。