Rosemary（ローズマリー）: 2012

2012年11月29日木曜日

蒸し風呂。

こんにちは（＾ｖ＾）

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

久しぶりに

蒸し風呂に行ってきました！！

岐阜県大垣市にある、田辺温熱保養所です。

薬草の蒸し風呂です。

裸になり、樽の中にはいります。

中は、真っ暗で立ったまま４，５人同時に蒸されます。

出たり入ったりを数回繰り返した後、

休憩所で休みます。

お昼寝です。

食べ物の持ち込み出来ます。

休憩の場です。

毛布を自分で敷きます。

枕です。

ドリンクバー！！番茶が置いてあります！

一日のんびりくつろげて、体が温まり、肌もつるつるになります。

ホントに気に入っていて

20代の頃は、毎週通ってました(^^♪

やっぱりいいわ～！！

おすすめです☆

2012年11月15日木曜日

秋の山。

こんばんは(^ ^)

いつもブログをみてくださってありがとうございます♡

実家に行ってきました。

なんかいいなぁ

山の景色がとても清々しく感じました。

紅葉していたんだ〜(^ ^)

久しぶりに見る風景に

癒されました。

お世話になった皆様、ありがとうございました(^ ^)

いい天気でした(^^♪

家の前の川です。
奥に国道41号線が見えます。

2012年11月14日水曜日

こんにちは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます(^^♪

いいもの発見！！

☆おすすめです☆

善玉菌（酵母菌・納豆菌・乳酸菌=LBS）の働きで、リンパを刺激し、流れを良くして老廃物の排出を促します！
ヨーグルトの様な香りで、効き目ありです☆

LBSオーガニックメソボディクリーム　￥8,925

で販売中です！

お風呂上りに塗って軽くマッサージをして寝ると翌日には、なんだかスッキリ、
頑固なむくみも解消して、脚がさらさらしていました（＾ｖ＾）

サロンでは、美脚トリートメントでお客様にも使用しています。

2012年10月10日水曜日

薬膳茶スクール。

こんにちは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

今日は、漢方薬局・綾心　さんで行われている

薬膳茶スクールに参加しました。

今日は、基礎コースの６回目。

「腎のトラブルに良い薬膳茶」

中国の陰陽五行説のなかの

「腎」について学びました。
　

陰陽五行説の中で「腎」は水。
　
腎は水を主る。

体内の水液の輸布と調節を行い、水分代謝を正常に維持させる働きを持つことを指します。

漢方の話は難しい言葉が、たくさんでてくるため、

雰囲気でしか理解できてません^_^;

陰陽のバランスは大切で、

ロウソクに例えると、

陽が炎

陰がロウ

炎が強くて、ロウがなくなってしまうと
　

炎も燃えることができなくなってしまいます。

体を温めることは、大切ですね。

しかし

その為に

あまり、陽ばかりとりいれると、

陰が減ってしまいます。

陰陽のバランス良く

季節にあった生活が大事ですね。

スクールでは、毎回

薬膳茶を作って飲みます。

美味しいものもあれば、

苦い～まずいものも(>_<)

今回、私は、膀胱炎のための薬膳茶を担当。

生薬は

緑茶、さんしし、金銭草、どくだみです。

さんししは火照りに

金銭草は結石に良いとされ流す力がある

どくだみは冷やす役目もします。

体によくても

これは、まずかった。。。苦かった(>_<)

(美味しいときもありますよ！！）

真ん中が、膀胱炎のお茶
右側は腎陽虚の薬膳茶：紅茶・桂皮・丁子・肉従容
こちらは、甘くてトロッとして桂皮（シナモン）
の香りで美味しく飲めました。

２年前に入校してから、、

久しぶりに参加して楽しかったです。

先生ありがとうございました（＾ｖ＾）

綾心さんの、薬膳スープを使用したランチも美味しいですよ。

次回、お邪魔したときにいただこうかな（＾ｖ＾）

2012年10月8日月曜日

諏訪へ。

　
こんにちは(^^

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

９月の終わり、天気も良く、

時間もあったので、

朝から、一人でフラフラと車で出かけました。

諏訪湖です。

諏訪大社に行ってみました。

諏訪湖の周辺に４か所の境内を持つ神社です。

諏訪大社上社前宮です。

これが御柱かあ。

空に向かって真っ直ぐに伸びていました。

諏訪大社上社本宮。

前宮から、車で数分のところにありました。

境内の４隅には御柱がありました。

土俵がありました。

道に迷ってしまい、

４つのうち、あとの二つの春宮と秋宮は、

次回参拝することに。。。

車で片道１８０㌔。

往復約５時間のひとり旅でした。

午後３時には家に到着。

家族誰も、諏訪に行ったことは知りません（*^_^*）

2012年9月28日金曜日

ありがとうございました（＾ｖ＾）

こんばんは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

今日で、お勤めしていた昼間の仕事を

辞めさせていただきました。

たくさんの皆さんに御世話になりました。

ありがとうございました（＾ｖ＾）

今日から新しい出発します。

2012年9月25日火曜日

心温まる贈り物。

こんにちは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

先日、お友達のＮちゃんから

サロンのはんこを作ってあげたいなあ。。

と、連絡がありました。

キャー嬉しい＼(^o^)／

もちろん、お願いすることに！！

こんなのどうかな。

と、何回かやり取りがあり、

デザインが決まると、(ほとんどお任せで。。）

数日で、あっという間に完成したようで、

私のもとに届きました（＾ｖ＾）

ステキな手作りの箱に入っていて、中を開けると、

キャー可愛い♡

一緒に添えてあったお手紙にも感激し

ずっと、張りつめていた気持ちがフッと抜けて、

優しい気持ちになり

Ｎちゃんの、心遣いに癒されました（＾ｖ＾）

勇気ももらった気がしました。

本当にありがとう♡

心を込めて作ってくれた作品。

大切に使わせてもらいます！！

サロンにも遊びにくてくださいね♡

2012年9月16日日曜日

☆営業時間の変更のお知らせ☆

☆営業時間の変更のお知らせです☆

いつもありがとうございます（＾ｖ＾）

10月より

毎日、朝8時より営業することになりました。

平日のお昼も営業します＼(^o^)／

営業時間ＡＭ8：00~ＰＭ10：00（不定休）

今まで時間が合わなくてできなかった、

お子様が、保育園や学校へ行っている間に時間のある方々等

これから、

できる限り、お客様のご要望の御答えできるように

日々、頑張っていきたいと思います。

只今、御予約受付中です！！

平日開業記念！！

まつげエクステつけ放題：3800円！！10月末まで

これからも

よろしくお願いします＼(^o^)／

2012年9月14日金曜日

最後の家族。

こんばんは。

いつもブログを読んでくださってありがとうごさいます。

最近、読んだ小説です。村上龍の小説は、昔から好きでした。

久しぶりに図書館で手にとって読んでみました。

引きこもり息子が、偶然、自分の部屋にあけた穴からみえた、

隣に住むＤＶを受けている女性を助けたいという気持ちから、

引きこもりを脱出する姿と、それぞれの家族の様子が描かれていました。

その息子が、女性を助けたいと思って尋ねた弁護士に言われた言葉です。

他人を救いたいという欲求と、支配したいという欲求は、実は同じである。
そういう欲求を持つ人は、その人自身も傷ついている場合が多いんです。
相手を救うことで自分も救われようとします。
でも、その人の自身が、心の奥深いところでは、
自分は救われるはずがないと思っている場合がほとんどなんです。
自分は救われることがないという思いが、他人への依存に変わるんです。
親しい人の自立は、その近くにいる人を救うんです。
一人で生きていけるようになること、
それだけが、誰か親しい人を結果的に救うんです。

あとがきより。。
この小説は、救う・救われるという人間関係を疑うことから出発している。
誰かを救うことで自分も救われる。というような常識が蔓延しているが、その弊害は大きい。
そう言った考え方は、自立を阻害する場合がある。

私の心に突き刺さりました。

2012年9月11日火曜日

9/11 skypeミーティング

こんばんは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

最近更新率が悪くてすみません。

　
iPhoneを購入してから、パソコンを開くがめっきり減ってしまいました(>_<)

そこで、今日はほていや森さんとSkypeミーティングにて

ブログの更新をiphoneで！をテーマにはじめました。

iPhoneに

Bloggerのアプリをインストールすることで可能になります。

とても簡単でした(*^^)v

これで、気軽に更新できるようになります！！

もっとブログ書きます～＼(^o^)／

どこか言い訳みたいな。。。

ほてい屋森さん、今日もありがとうございました。

FBもそうですが、日々の出来事を通じて、

意外なところで意外と人って繋がっていることもあり、

人の繋がりって面白いなと思った一時間でした。

　

2012年9月5日水曜日

富士吉田うどん。

浅間大社から、山梨の方へ向かうと、

あちこちに、富士吉田うどんの看板があり

気になって、食べてみました。

とっても、コシが強く、太く硬めのうどんでした。

美味しくいただきました(*^_^*)

肉天うどん。
かき揚げとお肉がのっていました。

浅間大社。

おはようございます。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

先日、静岡県富士宮市にある、浅間大社に行ってきました。

起源は古代、噴火を繰り返した富士山の鎮めるために祀られました。

木花之佐久夜毘売命（このはなのさくやひめのみこと）が主祭神です。

水が透き通って、とてもきれいでした。

冷たくて気持ちよかった！

富士山の湧水。
少しいただいてきました。

2012年9月1日土曜日

生きる悪知恵。

こんばんは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます！

面白かった～って思った私は、

やはり悪知恵が働くのかも。。

西原さんのズバッと適切な答えに

スカッとさせられました。

自分の立場や、世間体のこと気にしてる暇あったら、

自分で生きていく知恵を身につけろ！！

って怒られっぱなしな感じで、

めちゃくちゃだけど筋が通ってかっこよかったです。

自分の中の、いろんな自分を認めて

生きていくってこと

大事にしたいなと思います。

2012年8月28日火曜日

朝活。

おはようございます。

いつもブログを見てくださってありがとうございます。

今日は、朝食にスムージーをつくりました。

朝食に食欲が無く、胃もたれが、、と話をしていたら

ヨガの先生が、朝食をスムージーにしてから調子がよいという話をきいて早速！！

久しぶりにミキサーを押入れから出し、

バナナ一本
キュウイ一個
モロヘイヤ
ベビーリーフ
水

キュウイは皮ごとです。

カーブスの少しプロテインも少し入れてみました。

入れてスイッチＯＮ！

こんな感じになりました。

ただ、ミキサーの使い方がわからなかった私は、

蓋の開け方を間違え、

底を外してしまい、

ほとんどこぼれてしまいました(>_<)

(笑)(笑)

少し残った、スムージーの味は、

なかなか美味い(*^^)v

ミキサーの使い方も覚えたから。

明日からは、ちゃんと作ってみよう！！

2012年8月18日土曜日

ゼロから。

おはようございます。

いつもブログを見てくださってありがとうございます。

基礎の大切さ。

初めて、学んだときの気持ち、

知らないうちに、意識が変わり、

自分のやりやすいように、なってしまっている。

改めて、一つ一つやることの意味があること。

わかったふりをして

理解していないことがわかった。

何も知らなかったゼロの気持ちに戻って、

そこから、もう一度始めてみようと思う。

2012年8月17日金曜日

夜食。

おはようございます。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

クリーム玄米ブラン：
クリームチーズと期間限定の塩バニラ

これは　ずっと気に入って食べています。

昨日は、夜遅く帰り、晩御飯を食べずに寝ることに、、、

夜中に、おなかがすいて眠れず

結局、食べてしまいました(>_<)

その後、熟睡できましたが、

これっていけないパターンかな。

でも、やっぱり美味しかったです＼(^o^)／

2012年8月8日水曜日

夏バテ防止。

おはようございます。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

毎日暑いですね。

暑さで、エネルギーも消耗しやすく、

疲れもたまりがちです。

最近、夜遅いことも多く、エネルギー切れ気味で、頭がボーっとしてしまうことも。

夏バテには、やっぱり食べることは大事だなって思います。

肉食女子の私は、肉を食べ元気を回復させていますが、

今朝は、朝からカレーを食べました。

朝カレーって、イチローが食べてることで有名になりましたね。

カレーライスを朝食に食べる事で脳や体の交感神経にスイッチが入り、

朝からやる気がわいてくるそうです。

スパイスと辛さで、すっきり目が覚めたような気がしました（＾ｖ＾）

最近は、朝のヨモギ蒸し。

お腹あったまって、癒されます。

クーラーの冷えも、これで撃退。

自己管理しっかりして、夏を乗り切りましょう＼(^o^)／

2012年8月6日月曜日

綺麗のエキス。

先日、紹介した

イオン化粧品の「綺麗のエキス」

なかなか好評です。

飲んだ次の日の、お肌の調子が良かった。

もちもちしてきた

など、

いろんな、ドリンクやサプリがでていますが、

自分に合ったものを続けることが、大事なのではないかと思います。

綺麗のエキス：10本入り5,500円

ご購入の方は、地方発送もいたします（＾ｖ＾）

技術の向上。

技術向上のため、講習中。

学ぶことは、山ほどあります。

一つ一つ、お客様の「美」につながるように考え

施術できるように、、

2012年7月29日日曜日

久しぶりのマッサージ。

こんばんは。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

昨日は、ヨモギ蒸しをやっているお店を見つけ

行ってきました。

一宮市にあるロイヤルムーンさんです。

ヨモギ蒸しと

アロマハンドトリートメント、で背中を

パワーツリーセラピー*で脚を

施術をしていただきました。

（*パワーツリーと呼ばれる白樺の木でできた道具をつかったマッサージです）

ヨモギ蒸しは、さすが良い香り♡

最初にお尻と背中を10分程温め

背中から大量に汗がでて気持ち良い。

その後静かに蒸されました。

その後、体の施術は、

とにかく、ゴリゴリとこんなに老廃物が、

溜まっていたのかと驚くほど凝っていて

全身ゴリゴリ流していただきました。

やはり定期的にマッサージを受け流すことの大切さを実感！！

最後は、先生とお茶をのんでお話しヨモギ話ができました。

とても可愛いらしい方で♡　

楽しかったです！
　
ありがとうございました（＾ｖ＾）

2012年7月28日土曜日

死海の塩。

「死海の塩」です。

｢死海の塩」1㌔入り：￥2,500（送料別）

お風呂に入れて使います。

発汗作用ＵＰ！

浄化作用も、私の中では、一番のオススメです。

これを、風呂に入れて、半身浴！！

最近は、暑く過ぎてなかなかできていませんが(>_<)

びっくりするくらい、スッキリ、サッパリします

死海の水：海水の塩分濃度が約3%であるのに対し、死海の湖水は約30%の濃度。
1リットルあたりの塩分量は230gから270gで、湖底では428gである。
この濃い塩分濃度のため、湖水の比重が大きくなり、結果、浮力も大きいので、
人が死海に入って沈むことは極めて困難である

海岸に打ち上げられた塩

こんな風に一日浮いていてみたいです（*^_^*）

2012年7月27日金曜日

夜の熱田神宮。

おはようございます。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

昨日の夜9時頃に、ふと思い立って

熱田神宮に参拝にいきました。

大楠の木。
蛇はいませんでした。

本殿

静かに心が癒されました。

行って良かったです（＾ｖ＾）

綺麗のエキス

イオン化粧品から、

飲む温泉ミネラルイオン。

「綺麗のエキス」が発売されました。

「綺麗のエキス」10本5500円（送料別）

コラーゲンペプチド（体に吸収しやすいコラーゲン）配合。

イオン化粧品の代名詞。天然温泉ミネラルイオン水で、つくられたドリンクです。

少しトロっとしていて

冷やして飲むと美味しいです。

綺麗のエキスって、すごい御名前。。。

御希望の方は、いつでもどうぞ（＾ｖ＾）

2012年7月24日火曜日

チラシ③

名刺サイズのチラシです。

　
ご自由にお持ち帰りください！！

お財布や、手帳に入れておいてくださいね（＾ｖ＾）

ヨモギ蒸しの椅子。

おはようございます。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

ヨモギ蒸しの椅子を作ろうと思います。

作ってもらうんですが。。

寸法を測ってみました。

底はこんな感じになっています。

できあがりが楽しみです(*^^)v

2012年7月17日火曜日

夏のよもぎ蒸し。

こんばんは。

いつもブログをみてくださってありがとうございます。

新メニューのよもぎ蒸し。

とにかく、大好きな私。

昨日も、やってました。

大量の汗をかきました。

お腹の中から温まります。

今日は肌の調子がいいような（＾ｖ＾）

今の時期は、暑くて。。

わざわざ汗をかかなくてもいいですよね。

でも、やりたい^_^;

クーラーの中で、知らないうちに体が冷えていることも。。。

夏は冷たいものをとりすぎたり、食欲がないからと簡単な食事ですませがち。

栄養バランスが乱れ、胃腸の機能も低下して「冷え」への抵抗力が落ちていきます。

また、「冷え」対策をしないでいると、頭痛、肩こり、腰痛、下痢、腹痛など、

冷房病といわれる症状へ進み

1年中体が冷えて体調が悪いという

慢性的な「冷え症」になってしまうこともあります。

夏の「冷え」は、外気温が30度以上にもなる戸外と

冷房で冷え切った部屋の往復で、体の自然なリズムが狂ってしまうことが大きな要因に...

夏は暑く、冬は寒いもの。

昔から冷房や暖房のない暮らしに体は適合してきました。

夏に真冬のような環境に置かれると、自律神経のバランスが乱れて毛細血管の調整がきかなくなり

血液が体のすみずみまで運ばれにくくなって「冷え」を感じるのです。